Calistree
›
Ćwiczenia
› Clutch flag w zwisie na jednej nodze
Clutch flag w zwisie na jednej nodze
(Ukośny clutch w szpagacie, Ukośna flaga na jednej nodze, One-leg hanging clutch flag, Diagonal split clutch, Single-leg diagonal flag)
strength
Progresje
Clutch flag w zwisie
Clutch flag na jednej nodze
Regresje
Tuck clutch flag w zwisie