Clean con manubrio singolo (Clean a un braccio con manubrio, Single dumbbell clean, Dumbbell one-arm clean)

Name: Clean con manubrio singolo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:42.886Z
Duration: 25 s
Description: Albero delle abilità: Clean con manubrio singolo. Progressioni: Clean e press con un braccio, Clean, squat e press con un braccio.