Clean con kettlebell singolo (Clean a un braccio, Single kettlebell clean, One-arm clean)

Name: Clean con kettlebell singolo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:47.289Z
Duration: 20 s
Description: Albero delle abilità: Clean con kettlebell singolo. Progressioni: Clean e press con un braccio, Clean, squat e press con un braccio. Varianti: Clean con manubrio singolo.