Cargada con mancuerna (Cargada a un brazo con mancuerna, Single dumbbell clean, Dumbbell one-arm clean)

Name: Cargada con mancuerna demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:42.886Z
Duration: 25 s
Description: Árbol de habilidades: Cargada con mancuerna. Progresiones: Cargada y press a un brazo, Cargada, sentadilla y press a un brazo.