Calistree
›
Egzersizler
› Boşluk yan vücut tutma kollar aşağı
Boşluk yan vücut tutma kollar aşağı
(Hollow side body hold arms down)
strength
balance
Aşamalar
Boşluk yan vücut tutma
Yan vücut mekik
Varyasyonlar
Yan vücut mekik kollar aşağı