Calistree
›
Egzersizler
› Bacakları içe çekilmiş skin-the-cat
Bacakları içe çekilmiş skin-the-cat
(Bacakları içe çekilmiş 360 çekme, Tuck skin-the-cat, Tuck 360 pull)
strength
flexibility
Aşamalar
Pike skin-the-cat
Bacakları içe çekilmiş sırt kaldırması
Bacakları içe çekilmiş ön kaldırma
Gerilemeler
Alman asılması