Bacakları açarak tek kol itme (Straddle one-arm pushup)

Name: Bacakları açarak tek kol itme demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:34.416Z
Duration: 23 s
Description: Beceri Ağacı: Bacakları açarak tek kol itme. Aşamalar: Ring bacakları açarak tek kolla şınav. Gerilemeler: Bacakları açarak tek kol itme, Bacakları açarak tek kol itme.