Calistree
›
Übungen
› Angewinkelte Beine Vorwärtsbeuge zum Boden
Angewinkelte Beine Vorwärtsbeuge zum Boden
(Bent-legs forward fold to ground)
flexibility
Progressionen
Stehende Pike Am Boden
Intermediate forward fold
Regressionen
Angewinkelte Beine Vorwärtsbeuge zu den Fußgelenken