Alongamento pike sentado (Sitting pike toe pull, Paschimottanasana A)

Name: Alongamento pike sentado demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:04.257Z
Duration: 21 s
Description: Árvore de habilidades: Alongamento pike sentado. Progressões: Alongamento pike em pé, Alongamento sentado em pike puxando os pés. Regressões: Alongamento pike sentado.