Calistree
›
Oefeningen
› Afnemende rij
Afnemende rij
(Voeten verhoogde rij, Decline row, Feet-elevated row)
strength
Voortgangen
Archer rij
Ingekapselde voorhevel
Regressies
Horizontale rij
Geproneerde grip horizontale row
Gesupineerde grip horizontale row
Ringen horizontaal roeien