Ab rollout su palla da ginnastica (Stability ball ab rollout)

Name: Ab rollout su palla da ginnastica demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:04.765Z
Duration: 18 s
Description: Albero delle abilità: Ab rollout su palla da ginnastica. Progressioni: Knees ab rollout, Straddle ab rollout. Regressioni: Ab rollout su palla da ginnastica.