立ちストラドルストレッチ直背中

立ちストラドルストレッチ直背中 (立ち直足しグッドモーニング, Standing straddle stretch with straight back, Standing straight-legs good morning)

スキルツリー

技術

  1. 脚を大きく開いて立つ。
  2. 背中を完全にまっすぐにしたまま、股関節を支点に体を倒す。

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設備