座りストラドルスイープ (パンケーキスイープ, Sitting straddle sweep, Pancake sweep)

スキルツリー

技術

  1. 座って、脚をまっすぐ横に開きます。
  2. 股関節から前屈し、手で床を掃くように左右の脚へ移動します。

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設備