ミドルスプリットウォーク (立ちストラドルウォーク, Middle split walk, Standing straddle walk)

スキルツリー

技術

  1. 立ち姿勢から、足をできる限りゆっくりと左右に広げていきます。
  2. その後、足を内側に戻していきます。

類似のエクササイズ

設備