フィート・オン・バード (Bird on feet)
スキルツリー
技術
- ベースは仰向けに寝て、脚を垂直に伸ばします。
- ベースはフライヤーの腰に足を置きます。
- フライヤーは前傾し、ベースの足の上でバランスを取り、最初はベースの手を借ります。
- フライヤーは股関節を伸展させて、地面から足を離します。
- ベースは膝を伸展させてパートナーを持ち上げます。
- バランスが取れたら、手を離すことができます。
フォームのヒント
- フライヤー: アクティブな Arch body ポジションを維持します。
- ベース: 脚をまっすぐに保ち、〜で