Calistree
›
運動
› アシストヒップエアプレーン
アシストヒップエアプレーン
(アシストランナーズハング, Assisted hip airplane, Assisted runners hang)
strength
flexibility
balance
スキルツリー
Muscles
短指屈筋
長指屈筋
長母指屈筋
短母指屈筋
類似のエクササイズ
支えられたハーフムーンポーズ
立位側脚つま先掴み
半月のポーズ
立位前脚つま先掴み
前脚スイング
設備
フリーウォール