Стойка на руках в положении широкого шага (Straddle handstand)

Дерево навыков

Мышцы

Техника выполнения

  1. Примите стандартное положение Handstand .
  2. Медленно разведите ноги как можно шире в Straddle position .
  3. Сохраняйте равновесие, удерживая туловище и руки вертикальными.

Советы

  1. Держите ноги полностью прямыми, а бедра раскрытыми.

Похожие упражнения

Оборудование