Оловянный солдатик назад (Crazy toy soldier back)

Техника выполнения

1. Прыгайте попеременно на каждой ноге. Свободная нога поднимается назад.
2. Поднимите руку, противоположную поднятой ноге, прямо над головой.
3. Взрывно меняйте положение.

Похожие упражнения

• Оловянный солдатик вперёд
• Оловянный солдатик в сторону
• Фронтальный джампинг джек
• Прыжки с поворотом корпуса
• Боковой джампинг джек

Оборудование

• Пол (стоя)