Обратная низкая стопа на руке (Reverse low foot on hand)

Name: Обратная низкая стопа на руке demo
Uploaded: 2026-06-05T16:33:49.281Z
Duration: 31 s
Description: Обратная низкая стопа на руке: Categories: Сила, Баланс. Мышцы: Anterior deltoid, Pectoralis major (clavicular head). Нагрузка: Dynamic. Техника выполнения: