Касание пальцев ног лёжа (U-up, Lying toe touches)

Name: Касание пальцев ног лёжа demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:12.577Z
Duration: 18 s
Description: Касание пальцев ног лёжа: Categories: Сила. Мышцы: Rectus abdominis, External oblique, Internal oblique, Iliacus, Rectus femoris, Psoas major. Нагрузка: Dynamic.