Гиря

Гиря

Гиря - Оборудование details, related exercises, and more.

Лучшие упражнения

  1. Супинация и пронация предплечья с отягощением
  2. Кофейное дыхание с отягощением
  3. Супинация предплечья с гирей
  4. Пронация предплечья с гирей
  5. Наружная ротация плеча лёжа на боку