Вращение рук с поворотом (Лунби, Twisting arm circles, Lunbi)
Дерево навыков
Техника выполнения
- Расставьте ноги шире плеч.
- Выполняйте большие вертикальные круги обеими руками.
- Одновременно скручивайте корпус из стороны в сторону, следуя за движением рук.
Советы
- Держите руки полностью прямыми на протяжении всего движения.