Étirement jambes écartées debout avec le dos droit (Étirement du matin debout avec les jambes droites, Standing straddle stretch with straight back, Standing straight-legs good morning)

Arbre de compétences

Technique

  1. Tenez-vous les jambes largement écartées.
  2. Pivotez au niveau des hanches tout en gardant le dos complètement droit.

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