Viga vertical

Viga vertical

Viga vertical - Equipamiento details, related exercises, and more.

Ejercicios principales

  1. Dominada de pared
  2. Sentadilla profunda asistida
  3. Sentadilla pistola asistida
  4. Bandera de sujeción colgante en contracción
  5. Bandera de sujeción colgante con una pierna