Soldat fou de côté (Crazy toy soldier side)

Arbre de compétences

Technique

  1. Sautez sur des jambes alternées. La jambe qui ne saute pas est levée directement sur le côté.
  2. Le bras du même côté que la jambe levée descend pour presque toucher le pied.
  3. Le bras opposé va droit au-dessus de la tête.
  4. Passez de manière explosive d’une position à l’autre.

Exercices similaires

Équipement