Verschmalern Sie zunächst Ihre Handplatzierung im Vergleich zur üblichen Breite. Sie sollten sich in dieser Position mit den Grundformen (gerade, Tuck position , Straddle position und Hirsch) sowie mit den Formübergängen vertraut machen.
Verkleinern Sie im Laufe der Zeit die Breite der Hände, bis sich die Daumen berühren.
Schließlich berühren sich auch die Zeigefinger und bilden ein Dreieck an der Basis der Hände.
Sobald Sie sich mit dieser Position vertraut gemacht haben, können Sie mit der Arbeit an der Stacked hands handstand beginnen.