Rozciąganie w rozkroku z prostymi plecami (Good morning na proste nogi, Standing straddle stretch with straight back, Standing straight-legs good morning)

Drzewo umiejętności

Technika

  1. Stań z szeroko rozstawionymi nogami.
  2. Opuść tułów z bioder, zachowując plecy całkowicie proste.

Podobne ćwiczenia

Sprzęt