Handstandblock

Top-Übungen

1. Rückläufiges Hohlbrett-Block-Druck
2. Abgelehnter Hohlplankengang
3. Wand-Grätsche-Handstand-Block-Spaziergang
4. Rückläufiger Pike-Stand-Block-Druck
5. Abgelehnter Pike Stand Plankenlauf