Handstand im Spagat (Split legs handstand)

Name: Handstand im Spagat demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:26.973Z
Duration: 16 s
Description: Handstand im Spagat: Categories: Stärke, Balance. Muskeln: Unterer Trapezmuskel, Serratus anterior, Hinterer Deltamuskel, Oberer Trapezmuskel, Levator scapulae. Geschwindigkeit: Statisch.