Boczny zwrotny żołnierzyk toy soldier (Crazy toy soldier side)

Drzewo umiejętności

Technika

  1. Skacz na przemiennych nogach. Noga, która nie skacze, jest uniesiona prosto w bok.
  2. Ramię po tej samej stronie co uniesiona noga opuszcza się, by prawie dotknąć stopy.
  3. Przeciwne ramię idzie prosto nad głowę.
  4. Dynamicznie zmieniaj pozycje.

Podobne ćwiczenia

Sprzęt