鋤のポーズ (ハラーサナ, Plow pose, Plough pose, Halasana)

Name: 鋤のポーズ demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:02.502Z
Duration: 13 s
Description: スキルツリー: 鋤のポーズ. プログレッション: プラウレイズ, プライマリーシリーズのフィニッシングシークエンス1.