Calistree
›
エクササイズ
› バートライセプスプッシュアップ
バートライセプスプッシュアップ
(スカルクラッシャー, Bar triceps pushup, Skull crusher)
strength
プログレッション
ロングスフィンクスプッシュアップ
インクラインリングトライセプスエクステンション