सिट-अप (Sit-up)

Name: सिट-अप demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:14.050Z
Duration: 24 s
Description: स्किल ट्री: सिट-अप. प्रगति: ट्विस्टिंग सिट-अप, हिप फ्लेक्सर क्रंच. प्रकारांतर: हिप फ्लेक्सर क्रंच.