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बारी-बारी से मृत बग
(Alternating dead bug)
strength
प्रगति
स्थिरता बॉल वैकल्पिक डेड बग
प्रतिगमन
मृत बग मार्च
प्रकारांतर
स्थिरता बॉल वैकल्पिक डेड बग