Calistree
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व्यायाम
› कंधे पर भ्रूण मुद्रा
कंधे पर भ्रूण मुद्रा
(सरवांगासन में पिंडासन, Embryo Pose In Shoulder Stand, Pindasana in Sarvangasana)
flexibility
प्रगति
प्राइमरी सीरीज़ फिनिशिंग सीक्वेंस 1
प्रतिगमन
कमलासन