कंधा दबाने की स्थिति ठोड़ी को जमीन तक

कंधा दबाने की स्थिति ठोड़ी को जमीन तक (भुजपिदासन स्थिति ठोड़ी को जमीन तक, Shoulder-Pressing Pose chin to ground, Bhujapidasana pose chin to ground)

प्रगति

प्रतिगमन