Calistree
›
تمرينان
› وقفة اليد المتجمع
وقفة اليد المتجمع
(Tuck handstand)
strength
balance
تقدمات
Levitating side kick through
ركلة جانبية عائمة إلى وصول
تراجعات
انزلاق الوقوف بالتوازن عن الحائط
حمل الوقوف بالتوازن عن الحائط