عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم إصبعين (One-arm chinup with 2 fingers support)

Name: عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم إصبعين demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:57.267Z
Duration: 24 s
Description: شجرة المهارات: عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم إصبعين. تدرجات أصعب: عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم إصبع واحد. تدرجات أسهل: عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم إصبعين.