Calistree
›
تمارين
› سكين ذا كات منكمش
سكين ذا كات منكمش
(سحب 360 منكمش, Tuck skin-the-cat, Tuck 360 pull)
strength
flexibility
تدرجات أصعب
سكين ذا كات بايك
باك ليفر منكمش
فرونت ليفر منكمش
تدرجات أسهل
التعلق الألماني