Calistree
›
تمرينان
› خطوة باتريك إلى الاندفاع العكسي
خطوة باتريك إلى الاندفاع العكسي
(Patrick step to reverse lunge)
strength
balance
تراجعات
اندفاع عكسي
ربع قرفصاء المسدس مع لمسة للأرض