Calistree
›
تمارين
› تعلق مقلوب أمامي بساقين مفتوحتين
تعلق مقلوب أمامي بساقين مفتوحتين
(Front straddle inverted hang)
strength
تدرجات أصعب
ميل فرونت ليفر
تدرجات أسهل
تعلق مقلوب