Calistree
›
تمرينان
› انزلاق الوقوف بالتوازن عن الحائط
انزلاق الوقوف بالتوازن عن الحائط
(Wall tuck handstand slide)
strength
balance
تقدمات
وقفة اليد المتجمع
وقوف L على الحائط
تراجعات
وقفة اليد على الحائط