الوقوف على الرأس بذراعين مستقيمتين (Straight-arm headstand)

Name: الوقوف على الرأس بذراعين مستقيمتين demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:20.644Z
Duration: 16 s
Description: شجرة المهارات: الوقوف على الرأس بذراعين مستقيمتين. تدرجات أصعب: الوقوف على الكتفين المدعوم. تدرجات أسهل: الوقوف على الرأس بذراعين مستقيمتين.