القرفصاء بالغطاء الممتد (Extended deck squat)

Name: القرفصاء بالغطاء الممتد demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:21.110Z
Duration: 20 s
Description: شجرة المهارات: القرفصاء بالغطاء الممتد. تراجعات: القرفصاء بالغطاء الممتد, القرفصاء بالغطاء الممتد, القرفصاء بالغطاء الممتد, القرفصاء بالغطاء الممتد, القرفصاء بالغطاء الممتد.