التواء العمود الفقري بمساعدة حزام (Strap-assisted revolved spinal twist)

Name: التواء العمود الفقري بمساعدة حزام demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:06.794Z
Duration: 48 s
Description: شجرة المهارات: التواء العمود الفقري بمساعدة حزام. تدرجات أصعب: التواء العمود الفقري جالسًا مقيدًا. تدرجات أسهل: التواء العمود الفقري بمساعدة حزام.