Calistree
›
Вправи
› Чверть пістолетного присідання
Чверть пістолетного присідання
(Крок Патріка на підлозі, Quarter pistol squat, Patrick step up on floor)
strength
balance
Регресії
Глибокий присід
Варіації
Чверть пістолетного присідання з торканням підлоги
Взятий вагою чверть пістолетного присідання з торканням підлоги