Calistree
›
Вправи
› Фронтальний присідання з двома кеглями
Фронтальний присідання з двома кеглями
(Подвійний фронтальний присідання з кеглями, Double kettlebell front squat, Dual kettlebell front squat)
strength
Прогресії
Thruster
Регресії
Присідання зі штангою за спиною
Варіації
Присідання з штангою на грудях