Calistree
›
Упражнения
› Тяга на одной руке под углом
Тяга на одной руке под углом
(Incline one-arm row)
strength
Усложнения
Тяга на одной руке
Тяга на одной руке ноги врозь
Упрощения
Горизонтальная тяга на одной руке ноги врозь под углом