Тяга лопатки одной рукой (One-arm scapular pull)

Name: Тяга лопатки одной рукой demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:51.904Z
Duration: 20 s
Description: Дерево навыков: Тяга лопатки одной рукой. Прогрессии: Подтягивание на одной руке, Подтягивание на кольцах одной рукой, Подтягивание на одной руке. Регрессии: Тяга лопатки одной рукой.