Calistree
›
Упражнения
› Трицепс на наклонной поверхности с кольцами
Трицепс на наклонной поверхности с кольцами
(Incline rings triceps extension)
strength
Прогрессии
Расширение трицепса на кольцах
Регрессии
Трицепсное отжимание на стержне
Настенный трицепсовый отжим